Terapia de pareja
Las relaciones atraviesan etapas
A veces aparecen discusiones constantes, distancia emocional, dificultades para comunicarse o la sensación de no entenderse como antes. La terapia de pareja es un espacio para detenerse, escucharse y reconstruir el vínculo desde otro lugar.
Trabajo con parejas adultas (+18) en modalidad online, acompañando procesos de crisis, desgaste, cambios vitales o momentos de desconexión. El objetivo no es buscar culpables, sino comprender qué está ocurriendo y construir nuevas formas de relacionarse.
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
La terapia ofrece un espacio seguro donde las parejas pueden explorar sus sentimientos, comprender mejor las dinámicas de su relación y aprender herramientas efectivas para mejorar su conexión emocional, sexual y resolver conflictos.
Algunos de los problemas más comunes son:
- Problemas de comunicación
- Conflictos repetitivos
- Distanciamiento emocional
- Crisis de pareja
- Dificultad para llegar a acuerdos
- Sensación de estar “desconectados”
- Problemas de sexualidad
Si te sientes reflejadx o estás enfrentando alguna de estas situaciones, estoy aquí para apoyarte a ti y a tu pareja en este proceso.
¿Qué trabajamos en sesión?
- Comunicación consciente y escucha activa
- Gestión del conflicto
- Reconexión emocional
- Acuerdos y límites saludables
- Fortalecimiento del vínculo
Estos pilares no solo ayudan a identificar los problemas subyacentes, sino que también facilitan una
comunicación abierta y honesta entre las parejas, sumado al enfoque TCC, creamos un ambiente propicio para la sanación y el entendimiento mutuo.
Primera sesión gratuita
La primera sesión es un espacio sin coste para conocernos y valorar si este acompañamiento es adecuado para vosotros.